Connaissez-vous la psychogénéalogie ?
Parmi les outils de développement personnels, issus des cultures ancestrales et adaptés à notre société actuelle, la Psychogénéalogie occupe une place de choix.
L'article suivant a été rédigé par une personne que je vous recommande tout particulièrement, Catherine Bensussan, dont j'apprcie l'approche à la fois douce et profondément humaine.
Née le 14 août 1952 dans une famille comprenant de nombreux médecins, l'influence familiale m'oriente à mon tour vers une voie médicale. Je deviens chirurgien dentiste en 1976.
En 1998, la maladie grave de mon fils, apparue brutalement, me laisse en plein questionnement. L'analyse psychosomatique me donne enfin des réponses. Cela devient pour moi une évidence.
Je deviens psychothérapeute afin de partager ces découvertes avec le plus grand nombre, et faire comprendre la maladie, le trouble comportemental ou le mal-être autrement.
L'analyse psychosomatique, c'est à dire le lien entre le corps et l'esprit, tient compte de l'être dans sa globalité.
La maladie, le trouble comportemental, le mal-être ont un sens, et expriment un déséquilibre profond entre ce que je ressens (mon émotionnel) et ce que je n'ai pas pu ou voulu exprimer et non uniquement un dysfonctionnement d'un organe pris isolément.
L'écoute, le partage de ses émotions donne accès à une prise de conscience du sens des symptômes. Cela permet de s'interroger sur les dysfonctionnements qui empêchent d'avancer harmonieusement dans sa vie, de trouver les changements nécessaires à un nouvel équilibre et demande une implication personnelle pour redonner sens à sa vie.
La psychogénéalogie est un des outils thérapeutiques, à mon avis, indispensable.
C'est l'inventaire de l'histoire de ma vie et celle de mes ancêtres qui va me permettre de comprendre les événements douloureux marquants qui ont eu lieu par le passé et qui ont encore une résonance dans le présent par un système de reproduction du ressenti lié à la mémoire cellulaire.
Les guerres, génocides, procès, prison, meurtre, suicide, agression, accident, maladie, viol, inceste, abandon, enfant illégitime, IVG, fausse couche,divorce, perte d'un être cher........ou encore les événements apparus au cours de la gestation ou de l'accouchement ne peuvent pas avoir été vécus sans laisser de traces émotionnelles dans l'histoire familiale.
C'est à travers les dates de naissance, de décès, et de conception, les prénoms, les métiers,.... entre autres, que l'inconscient familial va pouvoir s'exprimer pour soulager la souffrance du clan d'un drame familial qui a pu avoir eu lieu plusieurs générations auparavant.
Pour prendre quelques exemples simples et dans lesquels,sans doute, beaucoup se reconnaîtront :
- mon grand-père, adoré de la famille, meurt subitement d'un infarctus et je deviens cardiologue ou encore je nais le jour de son décès ou encore de son anniversaire. Je deviens ainsi le légataire familial de cette mémoire. Il m'est demandé, inconsciemment, de remplacer cette personne que je n'ai peut-être jamais connu, d'être aussi gentil, intelligent, performant ….en fait, de ne pas être moi.
- Mon arrière grand-mère décède en couches. Sa fille, donc ma grand-mère, peut en garder une culpabilité transmise à ma mère qui, à son tour, peut me transmettre la peur d'accoucher ou d'avoir un enfant ou encore la peur d'accoucher naturellement. Dans le plus grand inconscient, je peux ainsi, 4 générations plus tard, être stérile ou décider de ne pas me marier ou d'avoir une césarienne ....
Nous avons en chacun de nous, une empreinte transgénérationnelle de notre histoire qu'il est bon de connaître afin de pouvoir la transformer ou la garder, en toute conscience, selon nos propres choix.
C'est donner un sens entre ce que je suis maintenant et ce que j'aurais voulu être.
L'analyse psychosomatique, la psychogénéalogie ou toute autre thérapie ou outil thérapeutique, n'a pas pour but de se substituer à la médecine conventionnelle mais donne un sens à ce qui arrive et tente de trouver de nouvelles ressources personnelles d'équilibre de vie
catherine bensussan
psychothérapeute
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