massages, bien-être et arts du toucher
Massage assis Amma - massage Tuina - Shiatsu assis
Le massage assis Amma
Le massage Amma assis, très proche du Shiatsu et du massage traditionnel Tuina, est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les hanches, les mains, la tête et la nuque.
C'est un massage de relaxation, non médical, qui peut être appliqué en tout moment, en tout lieu et à toute personne, indépendamment de sa taille, de son âge. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le « Amma » assis procure à la fois une profonde détente corporelle et re-dynamise la personne en un minimum de temps.
1300 ans d'histoire….
Issus de l'art traditionnel japonais d'acupression (dont est issus, entre autres, le « Shiatsu »).
Le massage Amma fut pendant longtemps le seul massage reconnu au Japon ("Amma" signifie "calmer avec les mains").
Durant des siècles, sa pratique était réservée aux seuls aveugles.
Enseigné dans des écoles spécialisées, il faisait l'objet d'une licence d'Etat.
Déroulement d'une séance
La séance de massage assis dure 20 à 30 minutes. Elle est composée de séquences hautement chorégraphiées, précises et rigoureuses appelées «kata» en japonais, qui permettent d'obtenir le maximum d'efficacité lors de l'exécution de chaque geste.
Durant la séance, 170 points d'acupression sont stimulés par un enchaînement de 23 mouvements précis aux vertus relaxantes et énergisantes.
La personne habillée est confortablement installée sur une chaise ergonomique.
Se faire masser avec cette technique redonne tonus, vitalité et procure une très agréable détente. Le massage assis est particulièrement adapté à lutter contre le stress, les migraines, la fatigue chronique, les maux de dos, les insomnies, les tensions musculaires, les douleurs articulaires et activer la circulation d'énergie.
Article ajouté le 2007-08-01 , consulté 791 fois
Commentaires
hernandez le 06/01/2008 à 12:24:42dans quelle région fonctionnez vous et avez vous fait une association de tous les prestataires en france
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