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les quatre accords toltèques
Les quatre accords toltèques
Que ta parole soit impeccable
Parle avec intégrité, ne dis que ce que tu penses. N'utilise pas la parole contre toi-même, ni pour médire sur autrui.
Voilà qui a l'air très simple, mais en réalité c'est très, très puissant. Pourquoi faire attention à ta parole ? Ta parole est ton pouvoir créateur. Ce dont tu rêves, ce que tu ressens, ce que tu es vraiment, tout cela se manifeste par la parole. La parole est si puissante qu'un seul mot peut changer une vie ou détruire l'existence de millions de personnes. La parole est un graine qui fertilise l'esprit humain. Chaque être humain est un magicien qui, par sa parole, peut soit jeter un sort à quelqu'un soit l'en libérer.
Car, si elle pénètre notre esprit, une parole peut changer toute une croyance, en mieux ou en pire.
Pour que notre parole soit impeccable, il ne faut pas l'utiliser contre soi. ce qui implique de ne pas l'utiliser contre l'autre, qui est le miroir de ce qui vit en moi. Si je m'aime, j'exprimerai cet amour dans mes inter actions avec vous. avoir une parole impeccable, c'est faire bon usage de ton énergie, c'est à dire l'utiliser dans le sens de la vérité et de l'amour. Décider d'avoir une parole impeccable permet ne nettoyer, peu à peu, tout le poison émotionnel qui subsiste en nous.
Ne prends rien personnellement
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque tu es immunisé contre cela, tu n'es plus victime de souffrances inutiles.
Lorsque tu fais une affaire personnelle de ce qui t'est dit, en particulier des avis et des croyances limitantes que d'autres projettent sur toi, le poison s'infiltre en toi. Même lorsqu'une situation paraît très personnelle, même lorsque tu te fais insulter, cela n'a rien à voir avec toi. Ce que les gens disent, font ou les opinions qu'ils émettent dépendent de la programmation qu'ils ont subie et de leurs propres croyances limitantes.
Même les opinions que tu as sur toi même ne sont pas nécessairement vraies. En prenant les choses personnellement, tu te programmes à souffrir pour rien. Lorsque tu ne réagis pas de façon personnelle, rien de ce que les gens disent ou font ne peut te blesser.
Etre honnête avec soi-même permet de t'épargner beaucoup de douleur émotionnelle
Ne fais pas de supposition
Aie le courage de poser des questions et d'exprimer tes vrais désirs et besoins. Communique clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. A lui seul cet accord peut transformer ta vie.
Nous avons tendance à faire des suppositions à propose de tout. Le problème est que nous croyons ensuite qu'elle sont la vérité. Nous faisons des suppositions sur ce que les autres fotn ou pensnet, fort de quoi nous en faisons une affaire personnelle puis nous leuren voulons et leur communiquons du poison émotionnel par nos propos. Voilà pourquoi, chaque fois qu'on fait des suppositions, qu'on prête des intentions à autrui, on crée des problèmes.
Les suppositions que nous faisons concernant les relations provoquent beaucoup de bagarres, de difficultés, d'incompréhensions avec des gens que nous sommes censés aimer.
Si tu ne comprends pas quelque chose, il vaut mieux poser une question et être au clair plutôt que de faire des suppositions ou de prêter des intentions à autrui. Lorsque tu ne fais plus de suppositions, ta parole devient impeccable.
Fais toujours de ton mieux
Ton mieux change d'instant en instant. Quelles que soient les circonstances, fais simplement de ton mieux et tu éviteras de te juger, de te culpabiliser et d'avoir des regrets.
Tout est vivant, tout change constamment, aussi ton mieux ne sera jamais pareil d'une fois à l'autre. Ton mieux sera parfois à un haut niveau et d'autres fois à un moins bon niveau, en fonction de ton état de forme de la journée, de ton humeur, de ton environnement.
Quelles que soient les circonstances, continue à faire de ton mieux, ni plus , ni moins.
Si tu t'acharnes à vouloir faire davantage que ton mieux, tu dépenseras plus d'énergie qu'il n'en faut et en fin de compte ton mieux s'avèrera insuffisant.
Lorsque tu en fais trop, tu te vides de ton énergie et tu agis contre toi-même, avec pour conséquence qu'il te faut davantage de temps pour atteindre ton but.
Rappelle toi cette histoire :
Il était une fois une homme qui voulait transcender sa souffrance. Il se rendit à un temple bouddhiste pour trouver un maître qui puisse l'aider. Quand il trouva le maître, il lui demanda : "Maître, si je médite quatre heures par jour, combien de temps me faudra t-il pour atteindre la transcendance ?".
Le Maître le regarda et lui dit : " si tu médites quatre heures par jour, peut-être parviendras tu à transcender ton existence dans dix ans".
Convaincu qu'i pouvait faire mieux que cela, l'homme lui demanda : " oh, Maître, et si je méditais huit heures par jour, combien de temps cela me prendrait-il ? ".
Le Maître lui répondit : "Si tu médites huit heures par jour, il te faudra probablement vingt ans."
"Mais pourquoi cela me prendrait-il plus longtemps si je médite plus ?", interrogea l'homme.
Le Maître lui répondit : " Tu n'es pas là pour sacrifier ta joie ni ta vie. Tu es là pour vivre, pour être heureux et pour aimer. Si tu fais de ton mieux en méditant deux heures, mais que tu y consacres huit heures à la place, tu ne feras que te fatiguer, tu passeras à côté de ton objectif et tu n'apprécieras pas ton existence. Fais de ton mieux, et peut-être apprendras tu que, peu importe la durée de ta méditation, tu peux vivre, aimer et être heureux. "
Don Miguel Ruiz
in "Les quatre accords toltèques, la voie de la liberté personnelle"
Editions Jouvence
Article ajouté le 2008-02-12 , consulté 180 fois
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